Marie Lestremau, sophrologue à Poitiers

Marie Lestremau, votre thérapeute en sophrologie à Poitiers (86000)

Marie Lestremau, sophrologie à Villenave d'Ornon

Marie Lestremau

Sophrologue certifiée à Poitiers

Après une carrière de plus de 20 ans passés à la SNCF dont 10 ans au service des ressources humaines et l’obtention de mon diplôme de niveau 2 BACHELOR CARH à l'école IGS-RH Paris 17, une spondylarthrite invalidante m’a été diagnostiquée. J'ai été confronté du jour au lendemain au handicap, à la maladie ainsi qu'à ses conséquences directes ou indirectes. 

C’est alors que j’ai découvert tous les bienfaits de la sophrologie, là où d’autres méthodes thérapeutiques ne parvenaient pas à me
soulager ! Après une longue rééducation, j'ai pu retrouver ma motricité et ma liberté physique même si la maladie fait partie de ma vie maintenant. 

Emmerveillée par ses résultats, j’ai souhaité me former à la sophrologie auprès de l’organisme Aliotta. (Cliquez sur l’image pour en savoir +)

Aujourd’hui, installée dans le cabinet que j'ai créé à Poitiers, et grâce à mes différentes formations et expériences, je suis heureuse de vous accompagner en tant que thérapeute. Résiliente, et forte de mon parcours, je vous livre le champ des possibles grâce à la sophrologie. 

Mes protocoles d'accompagnement reposent sur la sophrologie renforcés par mon expérience, incluant des exercices de relaxation dynamique, et des séances de visualisation et des soins énergétiques sur le corps.  Je propose la sophrologie en séances individuelles ou en groupe sur des thématiques diverses. J'organise régulièrement des ateliers collectifs.  Je  propose tous les mois des cours de sophro-yoga en groupe. 

J'ai complété ma pratique thérapeutique par des outils tels que l'art-thérapie que je propose en atelier collectif ou les soins énergétiques par le Reiki que j'allie à des exercices de respiration en sophrologie et les détentes mentales.  

Je vous reçois sur rdv à mon cabinet de sophrologie SophrOz'Conseils ou à domicile à Poitiers et alentours.  

SophrOzez-vous avec vous-même! 

Parcours et formation

  • 1995: BAC ES LYCEE V. HUGO Poitiers 
  • 1997: DEUG 1 AES FACULTE de Poitiers
  • 2017: VAE DEUG RH-IGS Paris 
  • 2018: BACHELOR CARH RH-IGS Paris 
  • 2019: SOPHROLOGUE initial IFS Bordeaux 
  • 2021: CHITHERAPEUTE REIKI USUI, 1er degré, Maître Reiki RM Mayo Pessac

Diplômes

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