Marie Lestremau, votre thérapeute en sophrologie à Poitiers (86000)
Marie Lestremau
Sophrologue certifiée à Poitiers
Après une carrière de plus de 20 ans passés à la SNCF dont 10 ans au service des ressources humaines et l’obtention de mon diplôme de niveau 2 BACHELOR CARH à l'école IGS-RH Paris 17, une spondylarthrite invalidante m’a été diagnostiquée. J'ai été confronté du jour au lendemain au handicap, à la maladie ainsi qu'à ses conséquences directes ou indirectes.
C’est alors que j’ai découvert tous les bienfaits de la sophrologie, là où d’autres méthodes thérapeutiques ne parvenaient pas à me
soulager ! Après une longue rééducation, j'ai pu retrouver ma motricité et ma liberté physique même si la maladie fait partie de ma vie maintenant.
Emmerveillée par ses résultats, j’ai souhaité me former à la sophrologie auprès de l’organisme Aliotta. (Cliquez sur l’image pour en savoir +)
Aujourd’hui, installée dans le cabinet que j'ai créé à Poitiers, et grâce à mes différentes formations et expériences, je suis heureuse de vous accompagner en tant que thérapeute. Résiliente, et forte de mon parcours, je vous livre le champ des possibles grâce à la sophrologie.
Mes protocoles d'accompagnement reposent sur la sophrologie renforcés par mon expérience, incluant des exercices de relaxation dynamique, et des séances de visualisation et des soins énergétiques sur le corps. Je propose la sophrologie en séances individuelles ou en groupe sur des thématiques diverses. J'organise régulièrement des ateliers collectifs. Je propose tous les mois des cours de sophro-yoga en groupe.
J'ai complété ma pratique thérapeutique par des outils tels que l'art-thérapie que je propose en atelier collectif ou les soins énergétiques par le Reiki que j'allie à des exercices de respiration en sophrologie et les détentes mentales.
Je vous reçois sur rdv à mon cabinet de sophrologie SophrOz'Conseils ou à domicile à Poitiers et alentours.
SophrOzez-vous avec vous-même!
Parcours et formation
- 1995: BAC ES LYCEE V. HUGO Poitiers
- 1997: DEUG 1 AES FACULTE de Poitiers
- 2017: VAE DEUG RH-IGS Paris
- 2018: BACHELOR CARH RH-IGS Paris
- 2019: SOPHROLOGUE initial IFS Bordeaux
- 2021: CHITHERAPEUTE REIKI USUI, 1er degré, Maître Reiki RM Mayo Pessac
Diplômes
Mon aventure SophrOz'Conseils
Marie Lestremau exerce la sophrologie et le reiki au cabinet SophrOz'Conseils situé à Saint Benoît aux portes de Poitiers.
Votre Sophrologue de l'IFS est spécialisée dans les maladies et la dépendance, et est aussi consultante diplômée en Ressources Humaines.
Elle est Chithérapeute formée au Reiki USUI 1er degré par un Maître Reiki.
Elle est installée comme thérapeute depuis 2020, son expérience sérieuse et son approche professionnelle sont à votre service pour compléter les approches classiques de la médecine.
Elle vous propose des séances de sophrologie en hôpital, en clinique, en maison de retraite, à distance, dans les écoles, en entreprise, association en plus du cabinet pour tous, adultes, enfants (à partir de 10 ans), seniors, femmes ou hommes mais aussi aidants familiaux ou personnes souffrant de divers handicaps.
Elle a l'habitude d'accompagner des personnes qui souffrent de pathologies en soutien des suivis médicaux classiques, de stress, d'angoisses, de fatigue physique, de douleurs chroniques ou postopératoires, troubles du sommeil, d'acouphènes, addictions... Elle les aide dans l'accompagnement médical, du diagnostic à la guérison, à retrouver le corps, appréhender la maladie autrement, en soutien avec les professionnels de santé, l'accepter, surmonter la dépendance ou le handicap.
Marie Lestremau accompagne aussi vos projets professionnels ou personnels, propose des protocoles de préparation mentale aux sportifs et aux étudiants, des parcours de développement personnel. Elle est formatrice pédagogique pour des diplômes RH.
Elle vous propose des soins énergétiques pour retrouver l'énergie et l'équilibre corporel par le Reiki qu'elle pratique par imposition des mains sur les zones du corps. Elle a développé une approche corporelle unique par les massages thérapeutiques associés aux méthodes de sophrologie, sur une table ou assis.
En entreprise, elle offre aux DRH son expertise et un outil supplémentaire avec l'approche sophrologique, les collaborateurs profitants d'un moment de bien-être au travail.
Elle a aussi développé une approche pédagogique par la formation professionnelle auprès d'apprenants en bac +2/3.
Afin de garantir son professionnalisme et son éthique, elle est membre de la Chambre syndicale de Sophrologie depuis 2019, et possède une responsabilité civile professionnelle auprès de AXA. Elle adhère annuellement à la médiation pour les consommateurs. L'ensemble des éléments juridiques de son activité sont accessibles sur demande.
Prestataire de formation déclarée et enregistrée auprès de la DREETS* par DA sous le n° 7580212986 en date du 26/02/2024.
*Conformément à l'art. L6352-12 du Code du Travail, cet enregistrement na vaut pas agrément de l'Etat.
Création et référencement du site par
