12 Octobre 2024
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Marie Lestremau
Thérapeute certifiée
Sophrologue et Praticienne Reiki à Poitiers
Sophrologue au cabinet à Poitiers et environs, je pratique les soins énergétiques Reiki et des massages thérapeutiques assis, je suis aussi consultante et formatrice RH.
La Sophrologie: Méthode thérapeutique exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques guidé par la seule voix du sophrologue pour votre développement personnel et thérapeutique.
Le Reiki : propose des soins énergétiques par imposition des mains du praticien, méthode thérapeutique psychocorporelle complémentaire à la Sophrologie.
Bienvenue chez SophrOz'Conseils!
La sophrologie à Poitiers
Stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue, confiance en soi, gestion de la douleur, des émotions, acouphènes...
Une vraie solution anti-douleur et anti-stress.
Retrouver la paix, la sérénité et l'harmonie grâce aux séances de Sophrologie et de Reiki : par la pratique d'exercices menés par la seule voix du sophrologue, venez renforcer les perceptions corporelles et retrouver du sens en vous-même, à votre écoute dans l'instant présent, les soins Reiki seront complémentaires si besoin.
- SOPHROLOGIE = SOS-PHREN-LOGOS
- Harmonie-Conscience-Etude = la science de l'esprit harmonieux
L'objectif de la sophrologie est l'équilibre entre le corps et l'esprit (au sens mental), grâce à cette méthode vous retrouverez en vous l'apaisement et la liberté de votre bonheur intérieur.
Les soins énergétiques viendront compléter l'accompagnement thérapeutique pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, la confiance, accepter son corps, gérer au mieux ces émotions, retrouver la connexion avec ces sens...
Pourquoi faire appel à Marie Lestremau ?
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Survenu d'un handicap, répercussions sur la vie quotidienne et familiale, regard sur soi, acceptation de la douleur...
Se préparer à un événement, améliorer la qualité de vie au travail
Gérer le stress : Concours et examens, prise de parole en public, compétition sportive, anxiété avion, projet de reco
nversion professionnelle, permis de conduire, entretiens...
Améliorer la performance, la cohésion d'équipe...
Prendre soin de son esprit & de son corps
Mieux vivre avec ses émotions, gérer ses anxiétés, améliorer son sommeil, retrouver le calme, prendre du recul, apprendre à respirer, la confiance et l'estime de soi…
Acquérir un mieux être durable, trouver l'harmonie en soi et avec les autres, se libérer....
Sophrologue certifiée et Chithérapeute Reiki 1er degré et Consultante RH diplômée.
Sophrologue professionnelle, j'accompagne toute personne souhaitant trouver un équilibre durable et une harmonie entre le corps et l'esprit. Je suis spécialisée en maladie et dépendance, j'aide les personnes du diagnostic au traitement en passant par l'acceptation, les aidants...Moi même atteinte des maladies chroniques, je suis à même de comprendre la douleur, les conséquences physique et morale qu'elle engendre.Forte de mon expérience de plus de 10 ans en RH, j'interviens aussi en entreprise pour des problématiques d'amélioration de la performance, de cohésion d'équipe, de QVT, d'inclusion des PMR. Je propose des accompagnements de préparation mentale pour des projets de reconversion professionnelle ou des projets personnels.
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