Marie Lestremau, sophrologue à Poitiers

Marie Lestremau
Thérapeute certifiée
Sophrologue et Praticienne Reiki à Poitiers

Praticienne au cabinet de Sophrologie à Poitiers et environs, soins énergétiques de Reiki et massages thérapeutiques assis. 

La Sophrologie: Méthode thérapeutique exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques guidé par la seule voix du sophrologue pour votre développement personnel et thérapeutique. 
Le Reiki : propose des soins énergétiques par imposition des mains du praticien, méthode thérapeutique psychocorporelle complémentaire à la Sophrologie. 

Bienvenue chez SophrOz'Conseils!
La sophrologie à Poitiers

Stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue, confiance en soi, gestion de la douleur, des émotions, acouphènes...

Une vraie solution anti-douleur et anti-stress.

Retrouver la paix, la sérénité et l'harmonie grâce aux séances de Sophrologie et de Reiki : par la pratique d'exercices menés par la seule voix du sophrologue, venez renforcer les perceptions corporelles et retrouver du sens en vous-même, à votre écoute dans l'instant présent, les soins Reiki seront complémentaires si besoin. 

  • SOPHROLOGIE = SOS-PHREN-LOGOS
  • Harmonie-Conscience-Etude =  la science de l'esprit harmonieux

L'objectif de la sophrologie est l'équilibre entre le corps et l'esprit (au sens mental), grâce à cette méthode vous retrouverez en vous l'apaisement et la liberté de votre bonheur intérieur. 

Les soins énergétiques viendront compléter l'accompagnement thérapeutique pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, la confiance, accepter son corps, gérer au mieux ces émotions, retrouver la connexion avec ces  sens... 

Pourquoi faire appel à Marie Lestremau ?
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Traverser une période difficile

Rupture sentimentale, divorce, burn-out, licenciement, perte d’un proche… ou tout évènement générateur d’angoisses …

Troubles du sommeils, changements d'humeur, accompagnement de la vieillesse...

Accompagner un traitement médical

Maladie chronique, cancer, acouphénes, asthme,
fibromyalgie, phobies
addictions, trouble alimentaire… 

Survenu d'un handicap, répercussions sur la vie quotidienne et familiale, regard sur soi, acceptation de la douleur...

Se préparer à un événement, améliorer la qualité de vie au travail

Gérer le stress : Concours et examens, prise de parole en public, compétition sportive, anxiété avion, projet de reco
nversion professionnelle, permis de conduire, entretiens...

Améliorer la performance, la cohésion d'équipe...

Prendre soin de son esprit & de son corps

Mieux vivre avec ses émotions, gérer ses anxiétés, améliorer son sommeil, retrouver le calme, prendre du recul, apprendre à respirer, la confiance et l'estime de soi…

Acquérir un mieux être durable, trouver l'harmonie en soi et avec les autres, se libérer....

Marie Lestremau, sophrologie à Villenave d'Ornon

Sophrologue certifiée et Chithérapeute Reiki 1er degré et Consultante RH diplômée.

Sophrologue professionnelle, j'accompagne toute personne souhaitant trouver un équilibre durable et une harmonie entre le corps et l'esprit. Je suis spécialisée en maladie et dépendance, j'aide les personnes du diagnostic au traitement en passant par l'acceptation, les aidants...Moi même atteinte des maladies chroniques, je suis à même de comprendre la douleur, les conséquences physique et morale qu'elle engendre.Forte de mon expérience de plus de 10 ans en RH, j'interviens aussi en entreprise pour des problématiques d'amélioration de la performance, de cohésion d'équipe, de QVT, d'inclusion des PMR. Je propose des accompagnements de préparation mentale pour des projets de reconversion professionnelle ou des projets personnels. 

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A propos

Cabinet SophrOz'Conseils

1 allée des Iris
86280 Saint Benoît

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Le cabinet est facilement accessible depuis Poitiers. 

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de sophrologie et du conseil en extérieur comme au cabinet principalement pour les adultes, les seniors, les aidants familiaux ou les personnes atteinte de  handicap sur RDV. 

  • Tarifs réduits -20%: pour les chômeurs, les étudiants, retraités, personnes handicapées, familles nombreuses
  • Téléconsultations
  • Prestations à domicile possibles
  • Atelier découverte, Ateliers collectifs tous les mois
  • Unique : sophro-dégustation, sophro-balade, sophro-yoga
  • Soins Reiki et massages énergétiques

Derniers témoignages

Sylvie

Avec bienveillance, écoute et professionnalisme, Marie m' accueille chaque semaine dans son cours de sophrologie. Si vous rechercher bien-être et lâcher-prise, n'hésitez pas vous êtes au bon endroit et surtout avec une belle personne

Karine33140

J'ai découvert la sophrologie et Marie lors d'un atelier découverte. Plus qu'une découverte, j'y ai fait une vraie belle rencontre. Disponible, généreuse, bienveillante, encourageante, Marie a cru en moi et m'a menée là où je devais aller. Trop de mots risqueraient de diluer toute ma reconnaissance alors je dirai simplement MERCI.

Isabelle

Marie est une excellente sophrologue qui avec beaucoup de douceur et une très grande écoute nous amène tout en douceur là ou le travail doit d'opérer. Je recommande Marie pour son professionnalisme, son écoute, sa gentillesse et sa disponibilité

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