Marie Lestremau
Sophrologie à Bègles

Marie Lestremau, sophrologue à Poitiers

Marie Lestremau
Thérapeute certifiée
Sophrologue et Praticienne Reiki à Poitiers

Praticienne au cabinet de Sophrologie à Poitiers et environs, soins énergétiques de Reiki et massages thérapeutiques assis. 

La Sophrologie: Méthode thérapeutique exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques guidé par la seule voix du sophrologue pour votre développement personnel et thérapeutique. 
Le Reiki : propose des soins énergétiques par imposition des mains du praticien, méthode thérapeutique psychocorporelle complémentaire à la Sophrologie. 

Bienvenue chez SophrOz'Conseils!

Marie Lestremau exerce la sophrologie et le reiki au cabinet SophrOz'Conseils situé à Saint Benoît aux portes de Poitiers.

Votre Sophrologue de l'IFS est spécialisée dans les maladies et la dépendance, et est aussi consultante diplômée en Ressources Humaines.

Elle est Chithérapeute formée au Reiki USUI 1er degré par un Maître Reiki. 

Elle est installée comme thérapeute depuis 2020, son expérience sérieuse et son approche professionnelle sont à votre service pour compléter les approches classiques de la médecine. 

Elle vous propose des séances de sophrologie en hôpital, en clinique, en maison de retraite, à distance, dans les écoles, en entreprise, association en plus du cabinet pour tous, adultes, enfants (à partir de 10 ans), seniors, femmes ou hommes mais aussi aidants familiaux ou personnes souffrant de divers handicaps.

Elle a l'habitude d'accompagner des personnes qui souffrent de pathologies en soutien des suivis médicaux classiques, de stress, d'angoisses, de fatigue physique,  de douleurs chroniques ou postopératoires, troubles du sommeil, d'acouphènes, addictions... Elle les aide dans l'accompagnement médical, du diagnostic à la guérison, à retrouver le corps, appréhender la maladie autrement, en soutien avec les professionnels de santé, l'accepter, surmonter la dépendance ou le handicap.

Marie Lestremau accompagne aussi vos projets professionnels ou personnels, propose des protocoles de préparation mentale aux sportifs et aux étudiants, des parcours de développement personnel. Elle est formatrice pédagogique pour des diplômes RH. 

Elle vous propose des soins énergétiques pour retrouver l'énergie et l'équilibre corporel par le Reiki qu'elle pratique par imposition des mains sur les zones du corps. Elle a développé une approche corporelle unique par les massages thérapeutiques associés aux méthodes de sophrologie, sur une table ou assis. 

En entreprise, elle offre aux DRH son expertise et un outil supplémentaire avec l'approche sophrologique, les collaborateurs profitants d'un moment de bien-être au travail. 

Elle a aussi développé une approche pédagogique par la formation professionnelle auprès d'apprenants en bac +2/3. 

Afin de garantir son professionnalisme et son éthique, elle est membre de la Chambre syndicale de Sophrologie depuis 2019, et possède une responsabilité civile professionnelle auprès de AXA. Elle adhère annuellement à la médiation pour les consommateurs. L'ensemble des éléments juridiques de son activité sont accessibles sur demande.

Prestataire de formation déclarée et enregistrée auprès de la DREETS* par DA sous le n° 7580212986 en date du 26/02/2024.

*Conformément à l'art. L6352-12 du Code du Travail, cet enregistrement na vaut pas agrément de l'Etat. 

Stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue, confiance en soi, gestion de la douleur, des émotions, acouphènes...

Une vraie solution anti-douleur et anti-stress.

Retrouver la paix, la sérénité et l'harmonie grâce aux séances de Sophrologie et de Reiki : par la pratique d'exercices menés par la seule voix du sophrologue, venez renforcer les perceptions corporelles et retrouver du sens en vous-même, à votre écoute dans l'instant présent, les soins Reiki seront complémentaires si besoin. 

  • SOPHROLOGIE = SOS-PHREN-LOGOS
  • Harmonie-Conscience-Etude =  la science de l'esprit harmonieux

L'objectif de la sophrologie est l'équilibre entre le corps et l'esprit (au sens mental), grâce à cette méthode vous retrouverez en vous l'apaisement et la liberté de votre bonheur intérieur. 

Les soins énergétiques viendront compléter l'accompagnement thérapeutique pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, la confiance, accepter son corps, gérer au mieux ces émotions, retrouver la connexion avec ces  sens... 

Pourquoi faire appel à Marie Lestremau ?
Contactez votre Sophrologue à Poitiers

Traverser une période difficile

Rupture sentimentale, divorce, burn-out, licenciement, perte d’un proche… ou tout évènement générateur d’angoisses …

Troubles du sommeils, changements d'humeur, accompagnement de la vieillesse...

Accompagner un traitement médical

Maladie chronique, cancer, acouphénes, asthme,
fibromyalgie, phobies
addictions, trouble alimentaire… 

Survenu d'un handicap, répercussions sur la vie quotidienne et familiale, regard sur soi, acceptation de la douleur...

Se préparer à un événement, améliorer la qualité de vie au travail

Gérer le stress : Concours et examens, prise de parole en public, compétition sportive, anxiété avion, projet de reco
nversion professionnelle, permis de conduire, entretiens...

Améliorer la performance, la cohésion d'équipe...

Prendre soin de son esprit & de son corps

Mieux vivre avec ses émotions, gérer ses anxiétés, améliorer son sommeil, retrouver le calme, prendre du recul, apprendre à respirer, la confiance et l'estime de soi…

Acquérir un mieux être durable, trouver l'harmonie en soi et avec les autres, se libérer....

Marie Lestremau, sophrologie à Villenave d'Ornon

Sophrologue certifiée et Chithérapeute Reiki 1er degré et Consultante RH diplômée.

Sophrologue professionnelle, j'accompagne toute personne souhaitant trouver un équilibre durable et une harmonie entre le corps et l'esprit. Je suis spécialisée en maladie et dépendance, j'aide les personnes du diagnostic au traitement en passant par l'acceptation, les aidants...Moi même atteinte des maladies chroniques, je suis à même de comprendre la douleur, les conséquences physique et morale qu'elle engendre.Forte de mon expérience de plus de 10 ans en RH, j'interviens aussi en entreprise pour des problématiques d'amélioration de la performance, de cohésion d'équipe, de QVT, d'inclusion des PMR. Je propose des accompagnements de préparation mentale pour des projets de reconversion professionnelle ou des projets personnels. 

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A propos

Cabinet SophrOz'Conseils

1 allée des Iris
86280 Saint Benoît

Accéder au cabinet SophrOz'Conseils

Le cabinet est facilement accessible depuis Poitiers. 

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de sophrologie et du conseil en extérieur comme au cabinet principalement pour les adultes, les seniors, les aidants familiaux ou les personnes atteinte de  handicap sur RDV. 

  • Tarifs réduits -20%: pour les chômeurs, les étudiants, retraités, personnes handicapées, familles nombreuses
  • Téléconsultations
  • Prestations à domicile possibles
  • Atelier découverte, Ateliers collectifs tous les mois
  • Unique : sophro-dégustation, sophro-balade, sophro-yoga
  • Soins Reiki et massages énergétiques

Derniers témoignages

Sylvie

Avec bienveillance, écoute et professionnalisme, Marie m' accueille chaque semaine dans son cours de sophrologie. Si vous rechercher bien-être et lâcher-prise, n'hésitez pas vous êtes au bon endroit et surtout avec une belle personne

Karine33140

J'ai découvert la sophrologie et Marie lors d'un atelier découverte. Plus qu'une découverte, j'y ai fait une vraie belle rencontre. Disponible, généreuse, bienveillante, encourageante, Marie a cru en moi et m'a menée là où je devais aller. Trop de mots risqueraient de diluer toute ma reconnaissance alors je dirai simplement MERCI.

Isabelle

Marie est une excellente sophrologue qui avec beaucoup de douceur et une très grande écoute nous amène tout en douceur là ou le travail doit d'opérer. Je recommande Marie pour son professionnalisme, son écoute, sa gentillesse et sa disponibilité

Votre sophrologue, praticienne à Poitiers et environs.

Séances de Sophrologie et suivi thérapeutique individuel à Poitiers 

Conseils-Coaching RH à Poitiers et alentours

Formatrice pédagogique RH déclarée

Préparation mentale

Le Reiki- énergétique-massages 

Coupeur de feu-magnétisme 

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Cours collectifs de Sophrologie/ Sophro-Yoga/ Méditation

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