Marie Lestremau
Sophrologie à Bègles
Marie Lestremau, sophrologie à Bègles

JOURNÉE PORTES OUVERTES

ACTUALITES

PORTES OUVERTES du CABINET SophrOZ'Conseils

le Samedi 12 Septembre 2020 de 10h à 19h. 

A l'occasion de cette 1 ère édition 2020, la journée sera composée d’ateliers, de conférences et de débats pour découvrir votre nouveau Cabinet de Sophrologie et de conseils RH à Bègles.

En ACCES LIBRE et GRATUIT (masque obligatoire), voici le déroulement du programme : 

-10h : Ouverture des Portes

Accueil : café, thé, boissons viennoiseries offerts façon Garden party,

-11h : Atelier en groupe de Découverte de la Sophrologie (GRATUIT), 

Réalisé en plein air (fonction de la météo). 

-12h : Temps d’échanges :  autour du thème qu’est-ce que la sophrologie ?

Ses champs d’application, ses concepts, histoire de la méthode, spécialisations…

-13h : Atelier collectif de lâcher prise avec la sophrologie, gestion de ses émotions par la pratique d’exercices de sophrologie. (participation demandée de 5€ au lieu de 12€). 

Réalisé en plein air (fonction de la météo). 

-14h: Conférence : (participation libre). 

La sophrologie dans notre quotidien : pour qui, pourquoi, comment ?

-16h : Speed-meeting : 20 minutes en séance individuelle. (GRATUIT, inscription sur place). 

Mini entretiens individuels pour s’initier lors d’un exercice de relaxation profonde à la visualisation en sophrologie : détente immédiate de tout le corps.

-18h : Atelier collectif de Sophro-dégustation (12€/personne, inscription préalable). 

-19h : Clôture :Présentation des événements et futurs projets SophrOz’Conseils.

 

Rdv au Cabinet SophrOz’Conseils, 1 Rue Maury, 33130 Bègles.

Informations complémentaires et inscriptions au 06 89 42 84 22 avant le 10/09/2020. 


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